14 راهکار تضمینی برای رفع و جلوگیری از موخوره

برای خانم‌هایی که به سلامت و زیبایی موهای خود اهمیت می‌دهند، هیچ چیز آزاردهنده‌تر از داشتن موخوره نیست. موخوره یک عارضه اجتناب‌ناپذیر است و دیر یا زود به سراغ موهای هر شخصی می‌رود. اگر شما هم می‌خواهید موهایی سالم و یک‌دست و البته بدون موخوره داشته باشید و دنبال روش‌های جلوگیری از موخوره می‌گردید، تا انتهای این مقاله همراهمان بمانید.

موخوره چیست؟

موخوره زمانی اتفاق می‌افتد که انتهای ساقه مو خشک، شکننده و تخریب شود. موخوره‌ها معمولا شبیه به انتهای باز شده یک طناب هستند. عارضه موخوره مانع از رشد مو شده، از نوک موها آغاز می‌شود و به سمت ریشه حرکت می‌کند. در نهایت موخوره، زیبایی، شادابی و براقی ظاهر مو را از بین می‌برد و آن‌ها را وز و خشن نشان می‌دهد.

چه عواملی باعث بروز موخوره می‌شوند؟

دلایل مختلفی برای بروز موخوره وجود دارد. هر چیزی از هوای سرد و گرمایش مرکزی گرفته تا ابزارهای حرارتی، شامپوها و محصولات نامناسب مو، حالت دادن به موهای خیس و حتی شانه کردن نادرست نیز می‌تواند باعث دو شاخه شدن انتهای مو و موخوره شود. خواندن مقاله راهنمای خرید شانه و برس مو مناسب با بهترین قیمت به شما پیشنهاد میشود.

علت موخوره کمبود کدام ویتامین است؟

کمبود چندین ویتامین و ماده معدنی باعث بروز موخوره می‌شود. از جمله:

• ویتامین C: ویتامین C یک آنتی اکسیدان مهم است که به تولید کلاژن کمک می‌کند. کلاژن نوعی پروتئین ساختاری است که موها را قوی و سالم نگه می‌دارد. کمبود ویتامین C باعث کاهش تولید کلاژن و در نتیجه بروز موخوره می‌شود.
• ویتامین E: ویتامین E یک آنتی اکسیدان دیگر است که به محافظت از مو در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. رادیکال‌های آزاد می‌توانند به موها آسیب برسانند و باعث خشکی و شکنندگی آن‌ها شوند. کمبود ویتامین E خطر ابتلا به موخوره را افزایش می‌دهد.
• بیوتین: بیوتین نوعی ویتامین B است که برای رشد و سلامت مو ضروری است. کمبود بیوتین باعث ریزش، خشکی و شکنندگی مو و در نتیجه موخوره می‌شود.
• آهن: آهن برای تولید هموگلوبین ضروری است. هموگلوبین اکسیژن را به فولیکول‌های مو می‌رساند. کمبود آهن باعث کاهش جریان خون به فولیکول‌های مو و در نتیجه موخوره می‌شود.
• سلنیوم: سلنیوم نوعی ماده معدنی است که به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. کمبود سلنیوم نیز باعث ریزش مو، خشکی و شکنندگی آن و در نتیجه موخوره می‌شود.

اگر فرصت مطالعه ندارید ما برای شما خلاصه ای از این مقاله رو در یک پادکست تهیه کرده ایم که شنیدن آن برای شما مفید است.

برای جلوگیری از بروز موخوره ناشی از کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی، یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید که حاوی مقدار کافی از این مواد مغذی باشد. همچنین با مصرف مکمل‌های ویتامینی و معدنی، سطح این مواد را در بدن خود افزایش دهید.

روش های جلوگیری از موخوره

برای جلوگیری از موخوره، می‌توانید تدابیر زیر را در پیش بگیرید:

• از حرارت زیاد برای حالت دادن موهای خود استفاده نکنید. در صورت استفاده از سشوار، اتو مو یا بیگودی، حتما از محصولات محافظت‌کننده در برابر حرارت استفاده کنید.
• موهای خود را به‌صورت مرتب کوتاه کنید. کوتاه کردن موهای شما به درمان مو خوره کمک می‌کند.
• از کلاه یا روسری برای محافظت از موهای خود در برابر آسیب‌های محیطی استفاده کنید.
• از رنگ کردن، دکلره کردن یا فر کردن مو به‌طور مکرر خودداری کنید، چون به موهای شما آسیب می‌رسانند.
• برای درمان قطعی موخوره یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید که حاوی مقدار کافی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای سلامت مو باشد.

علاوه‌بر روش‌های گفته شده، استفاده از ماسک موهای زیر نیز یک راه عالی برای جلوگیری از موخوره است:

• ماسک مو سیلور روگول

• شیر مو اف جی FJ

درمان موخوره بدون کوتاهی مو

درمان مو خوره بدون کوتاه کردن مو، به‌طور کامل امکان‌پذیر نیست. موخوره زمانی رخ می‌دهد که لایه بیرونی مو (کوتیکول) آسیب می‌بیند و باعث دوشاخه شدن موها می‌شود. این آسیب معمولا جبران‌پذیر نیست و تنها راه خلاص شدن از موخوره، کوتاه کردن قسمت‌های آسیب دیده مو است.

با این حال، بعضی از روش‌ها وجود دارند که به کاهش و جلوگیری از موخوره کمک می‌کنند. از جمله:

• استفاده از محصولات مراقبت از موی حاوی روغن های طبیعی: روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل، روغن زیتون و روغن آرگان به نرم کردن موها و جلوگیری از خشک شدن آن‌ها کمک می‌کنند. خشکی مو یکی از دلایل اصلی بروز موخوره است.
• شانه زدن موها با احتیاط: شانه زدن موهای خیس باعث شکستگی مو می‌شود. بنابراین، موهای خود را به ‌آرامی و با استفاده از شانه‌ای با دندانه های پهن شانه بزنید.

قاتل موخوره | درمان قطعی موخوره با شامپو

شاید بتوان گفت که قاتل موخوره‌ها استفاده از شامپوهایی با ترکیبات خاص و ضروری است. شامپوهای زیر تاثیر به‌سزایی بر پیشگیری و درمان موخوره دارند:

• شامپو فری سولفات روگول
• شامپو فری سولفات اف جی FJ

• روگول شامپو سیلور
• شامپو کراتینه اف جی FJ

مطلب پیشنهادی: فرق شامپو بدون سولفات و شامپوی معمولی چیست؟

روش های خانگی درمان موخوره

• ماسک مو آووکادو و عسل: نصف آووکادو را با 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و روی موهای مرطوب بمالید. بگذارید 30 دقیقه بماند و با آب ولرم بشویید. آووکادو سرشار از اسیدهای چرب و ویتامین است. عسل نیز باعث آبرسانی و درخشندگی مو می‌شود.
• زرده تخم‌مرغ و روغن زیتون: برای درمان مو خوره، یک عدد زرده تخم‌مرغ را با 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید. سپس روی موها ماساژ دهید و بگذارید 30 دقیقه بماند و آب‌کشی کنید. پروتئین موجود در زرده تخم‌مرغ موها را تقویت می‌کند. روغن زیتون هم موها را مرطوب و نرم نگه می‌دارد.
• روغن نارگیل: روغن نارگیل را روی نوک موهای خود ماساژ دهید و بگذارید یک شب بماند، سپس با شامپو بشویید. روغن نارگیل با نفوذ به ساقه مو آبرسانی عمیقی انجام می‌دهد.
• روغن جوجوبا: روغن جوجوبا را مستقیما به قسمت‌هایی از مو که موخوره دارند، بمالید. بافت سبک آن به‌راحتی جذب می‌شود و سبوم طبیعی مو را تقویت کرده و از خشکی آن جلوگیری می‌کند.
• موز: تعدادی موز را با شیر، عسل و تخم‌مرغ ترکیب کنید و به ساقه موی خود بمالید. این مخلوط را دو مرتبه در هفته استفاده کنید.
• کپسول ویتامین E: ماده موجود در کپسول ویتامین E را خارج و آن را با آب ولرم مخلوط کنید. سپس موهایتان را به‌آرامی با آن ماساژ دهید.
• خامه: برای درمان قطعی موخوره مقداری خامه را با شیر مخلوط کنید تا کاملا رقیق شود. سپس ساقه موها را با آن آغشته کرده و آبکشی کنید.

سوالات متداول

سخن نهایی

موخوره عارضه‌ای ناخوشایند است که روی ظاهر هر فرد و حتی اعتمادبه‌نفس او اثر می‌گذارد، اما جلوگیری از موخوره با استفاده از راهکارهایی که در این مقاله توضیح دادیم، امکان‌پذیر است. شما با درمان مو خوره و روش‌های پیشگیری از آن، موهایی نرم، سالم و درخشان خواهید داشت.